Кирилина Галина Александровна

Дипломированный гештальт терапевт, психотерапевт, EMDR, коуч, специалист по эриксоновскому гипнозу.
Каждый человек способен справиться с трудной ситуацией. Ведь проблема сама по себе уже содержит решение. Проблема нас учит, дает возможность изменить свои привычные модели поведения. Встретиться и принять ситуацию такой, какая она есть, прожить и двигаться вперед. Но, не всегда, это возможно без помощи специалиста! Он помогает осознавать то, что происходит, оказывает много поддержки, он не критикует, не дает советы, а сопровождает проживание негативных эмоций и чувств, помогает завершить процессы и отношения: высказать, что осталось не сказанным, попрощаться, принять, отпустить, что бы встретить новое.
Если Вам нужна поддержка и помощь, свяжитесь со мной прямо сейчас не откладывайте!
ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ! я отвечу на все вопросы и помогу вам вернуть душевное спокойствие и уверенность в жизни.
✓ конфликты и агрессия в отношениях
✓ негативные чувства к партнеру
✓ сексуальная дисгармония в паре
✓ снижение влечения к партнеру
✓ конфликтные отношения с детьми
✓ низкая самооценка
✓ неверие в свои силы
✓ отсутствие мотивации
✓ сложности в достижение цели
✓ депрессия
✓ тревога, страх
✓ панические атаки
✓ апатия
Депрессия и негативные состояния
Что такое депрессия?
В каких случаях психотерапия может помочь при лечении депрессии?
Психотерапия помогает справиться именно с психогенными депрессиями и эндореактивными депрессиями, где велика роль личностных особенностей, установок и убеждений человека, а так же ситуационные воздействия.
6 тревожных звоночков депрессии

Депрессия без лечения
В основе негативных состояний лежат глубинные причины. Во первых, выявление основной потребности, а так же, осознавание причин, по которым эта потребность не может быть удовлетворена!
Собрав информацию о способах поведения депрессивного человека, о том , почему он не позволяет себе быть счастливым, психотерапевт помогает выстроить адекватную модель удовлетворения "нарывающей" потребности.
Не оставляйте свое психическое здоровье без внимания, не доводите себя до состояния, когда душевная травма или страхи, принесут Вам боль и страдания. Ведь от этого также могут страдать дорогие и близкие вам люди.
ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ! я отвечу на все вопросы и помогу вам вернуть душевное спокойствие и уверенность в жизни.
Первая ОНЛАЙН-консультация БЕСПЛАТНО!

Методы лечения
Дело в том, что депрессия связана с определенным мышлением , а именно - установками или так называемыми "депрессогенными убеждениями", которые не дают начать действовать:
1. Весь мир против меня.
2. Я плохой (неудачник, не успешный) и во мне нет ничего хорошего.
3. У меня ничего не получается.
4. Никто меня не понимает и я так больше не могу.
5. Я доставляю неудобства людям.
6. Я хотел бы быть другим человеком.
7. Я слабый.
8. Моя жизнь не удалась.
9. Я разочарован в себе и в близких.
10. Меня не радует больше ничто. ( по М. Уильямс, Дж. Тисдейл и др.)
В каждой из установок кроется какая-то потребность, часто не осознаваемая вами. Начать разбираться со своими потребностями, найти способ их удовлетворения - это и будет разгадкой депрессивного состояния.
Отзывы
-
У меня было состояние близкое к депрессии, зашел в какой то жизненный тупик. После первой консультации проникся к Галине Александровне и всё как то пошло легко и очень быстро начало налаживаться. Состояние улучшилось. Периодически выхожу с ней на связь, но жизнь моя уже изменилась на до и после. Очень рад нашей встрече.Валентин Игоревич
-
Обратилась с вопросом панических атак.Очень неприятное состояние. Когда постоянная тревога и накатывает. Обратилась за помощью. Буквально за несколько сеансов почувствовала облегчение.Стало спокойнее. Атак нет совсем. Стала больше отдыхать.Ольга Поповаработник банка
-
У меня шум в ушах беспокоил и паника. Я постоянно все забывала. В разводе и не могла найти пару. На консультации хожу уже несколько месяцев. Оказывается, этот шум психосоматический. Он из за напряжения на работе. Уже состояние наладилось. Шума нет. Стала намного спокойнее. Сейчас мы работаем над отношениями.Наталья ГолубеваНачальник отдела продаж
-
Это было мощно!!! Реально мощно!!! Я уже не в первый раз на групповых тренингах и личной терапии,понимаю, что каждый последующий раз еще глубже "копает" вглубь твоего бессознательного и сознательного, вытаскивает оттуда "такое"... и вот в который раз убедилась, что все мы родом из детства!!!Светлана
-
В семье были конфликты. Очень тяжело было. На консультациях плакала. На консультациях разобрали и отношения и родительский сценарий и влияние родителей на нашу семью. Я по другому посмотрела на ситуацию.Наталья ЛогиноваДизайнер интерьеров